如果你在使用Nintendo Switch时进入了TV模式，但想要切换回掌上模式，你可以按照以下步骤操作：首先，确保你的Joy-Con控制器已经连接到Switch主机上。然后，按下Joy-Con上的主页按钮（Home button），这将打开主菜单。在主菜单中，选择系统设置（System Settings）。滚动到底部，找到并选择电视模式（TV Mode）选项。在这里，你可以选择关闭电视模式（Turn Off TV Mode）。这样，Switch就会退出TV模式，你可以将其从电视上拔下，然后使用掌上模式继续游戏。